導讀
為何無論是中國古代苦行僧，還是國外靈修大師都會選擇在山林瀑布旁、蔚藍海岸旁練功修行？這些地區的居民都有較高的人均壽命？這些地方空氣品質好，是重要因素之一。而空氣品質好是因為一個東西——負離子。


負離子是得到一個或多個電子帶負電的粒子，自然界的放電現象、光電效應、噴泉、瀑布等都能使空氣電離，形成負離子。科學研究證實，負離子不但能淨化空氣，而且對多種疾病都有療養保健的作用。可以說，小小負離子，擁有大大正能量。

正能量之正本清源，去除污濁之氣
負離子具有極佳的淨化空氣的作用，空氣中負離子濃度是空氣品質好壞的標誌之一便是明證。因為負離子帶負電，能與帶正電的空氣污染物結合、吸附，凝聚成團後將落地面。自然界中的小粒徑負離子具有粒徑小、活性高的特點，在空中做布朗運動，它的特點是對粒徑越小的污染物微粒效果越好。研究證明，負離子對包括pm2.5在內的空氣污染物都有百分之百的去除效果。

正能量之正身清心，療養身體百病　　
負離子有“維他氧”、“空氣維生素”的美稱，這是因為負離子對高血壓、糖尿病、呼吸系統疾病、心腦血管疾病等都有極好的療養保健作用。
負離子在醫學界之所以被稱為是“空氣維生素”，是因為它在多種疾病療養保健方面發揮的重要作用，具體來講，負離子是從以下幾個方面來發揮作用的。

首先，是對神經系統的作用。負離子能讓大腦皮層功能及腦力活增強，能夠改善睡眠品質。還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得充足的氧。其次，是對心血管系統的作用。負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，降低血壓，對改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利於高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。
再有就是對呼吸系統的作用。負離子是通過呼吸道進入人體的，它能夠加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣換氣功能，進而緩解支氣管痙攣，增加肺活量，止咳。對哮喘、氣管炎等呼吸系統疾病有良好效果。

最後，也是最重要的，負離子可以起到促進機體抗氧化，還原機體活性的作用，機體氧化反應產生的自由基，會破壞正常細胞和組織，從而引起多種疾病。此外，外界環境中的陽光輻射、空氣污染、吸煙、農藥等都會使人體產生更多活性氧自由基，使核酸突變，是人類衰老和患病的根源。
而負離子具有極強的還原作用，能夠使生物體體內過剩的活性氧自由基還原，進而抑制生物體的氧化，從根源上杜絕疾病發生。（部分資訊來源於網路）